Тантра техники за по-дълбока интимност – част II
Изкуството тантра се слави като древна индийска традиция, при която сексуалната енергия се разглежда като източник на физическо и духовно израстване. Не оставайте с погрешно впечатление, обаче, че сексуалната енергия означава, че непременно трябва да има сексуална активност. Тантра се отнася по-скоро до жизнените сили, които съществуват в целия заобикалящ ни свят. Всъщност, прилагането на техниките от тантра може да заздрави отношенията между партньорите по един неповторим начин, обогатявайки връзката помежду им, както и всеки един аспект от живота им. Ако нямате ни най-малка представа откъде точно да започнете, ние ще ви покажем десет лесни начина.
Продължение от “Тантра техники за по-дълбока интимност – част I“
Синхрон
Отделете си малко време за синхронно дишане. Ако съчетаете синхронното дишане и с гледането в очите, то може да ползвате безпроблемно и визуален и слухов канал, за да може да установите, кога и двамата сте в пълен синхрон. Ако пък не се гледате, то тогава може да усещате кога се повдига и свива гръдния кош на своя партньор. Първата стъпка към медитацията е именно вниманието към процеса на дишане. Това да успеете да се синхронизирате с партньора е един от начините за създаване на хармония и спокойна интимност между двама ви.
Масаж
Един от най-простите начини да научите повече за себе си и за своя партньор е да се отдадете на удоволствието от взаимния масаж. Използвайте всички възможни начини и аксесоари, за да подсилите обстановката – свещи, приглушена светлина, аромати и успокояваща музика. Не претупвайте масажа, а му се насладете максимално, за да можете да изследвате тялото на половинката сантиметър по сантиметър. По този начин ще успеете да стигнете до чувствителността му и също ще добиете способност да го докосвате по ерогенните му зони напълно съзнателно. Най-добре ще е да редувате дните – един ден на вас ви правят масаж, а на следващия – вие масажирате партньора.
Нежно смучене на горната устна на партньора
Тантрическата анатомия обръща внимание на това, че горната женска устна е пряко свързана с гениталиите, посредством нервен меридиан. Една такава целувка се счита за страшно възбуждаща. При мъжете засмукването на горната устна би трябвало да има сходен ефект.
Стимулиране на сакралните нервни окончания
Стимулирането на сакрума с ръка или нежни потупвания със страничната част на ръцете, се счита за възбуждащо преживяване, което може да ви понесе на крилете на божествено удоволствие. Сакрумът представлява триъгълна кост, която се намира в основата на гръбнака, а там според Тантра се намира енергията Кундалини. Освен това, сакралните нерви са свързани и с гениталиите.
Свиване и отпускане на „pubococcygeal” мускул /Кегели/
Тези мускули със трудното за изговаряне име „Pubococcygeal” са всъщност мускулите на тазовото дъно. За да ги локализирате можеете да прекъснете и задържете урината по време на уриниране. Тяхното местоположение е под пикочния мехур или поне там се усещат. Йогийска практика повелява да се упражняват тези мускули, а ползите, които се усещат след това, са много.
Ако по време на секс, задържате, свивате и отпускате тези мускули, това ще доведе и двама ви до безмерно удоволстивие, което може да ви подлуди. Това се е считало за стара куртизанска техника, която си има дори и наименование – “тайният език” и която може да се ползва както от мъже, така и от жени.
Подобни секс статии:
Оставете коментар